Consejos

1 .Si tu dolor de garganta dura más de 3 días, consulta con un médico. Es mejor prevenir que curar. El médico mirará tu garganta, hablará sobre los síntomas y realizará las pruebas con las cuales podrá ayudarte a tener una pronta recuperación.

2. Observa posibles síntomas de una faringitis estreptocócica. Tu dolor de garganta probablemente solo sea un dolor, pero existe la probabilidad de que además sea algún tipo de enfermedad contagiosa. Presta atención a los siguientes síntomas para identificar una posible faringitis estreptocócica:

• Dolor de garganta repentino y fuerte sin los demás síntomas de un resfriado (tos, estornudos, congestión, etc.)
• Fiebre por encima de los 38,3 °C (101 °F). Una temperatura menor podría indicar la probabilidad de otra enfermedad viral, pero no una faringitis estreptocócica.
• Nódulos linfáticos inflamados en el cuello
• Manchas blancas o amarillas en la garganta o amígdalas
• Marcas rojas vivas o rojas oscuras en el paladar, cerca de la garganta
• Manchas rojas en la zona del cuello y otras partes del cuerpo

3. Observa los síntomas de una posible mononucleosis. La mononucleosis es causada por el virus Epstein-Barr^[11] y generalmente se asocia a jóvenes y jóvenes adultos, ya que la mayoría de adultos es inmune al virus. Los síntomas de la mononucleosis son:

• Fiebres altas, entre 38,3° y 40 °C (101 y 104 °F) con escalofríos
• Dolor de garganta con placas blancas en las amígdalas
• Amígdalas y nódulos linfáticos inflamados en todo el cuerpo
• Dolor de cabeza, fatiga y falta de energía
• Dolor en la parte superior izquierda del abdomen, cerca del bazo. Si te duele el bazo, busca atención médica inmediatamente, ya que podría haber estallado.

Consejos

Consejos

• Toma de 2 a 3 comprimidos de ibuprofeno cada de 4 a 6 horas.
• Tómate la temperatura cada 24 horas mientras dure el dolor de garganta. Si en algún momento supera los 38,3 °C (101 °F), ve a un médico ya que podría ser síntoma de alguna infección bacteriana como la mononucleosis.
• Lávate las manos frecuentemente.
• Si tu garganta no mejora después de 2 a 3 días, te recomendamos consultar con un médico.
• Ponte una bufanda cuando salgas de casa.
• Evita hablar mucho, sino añadirás estrés innecesario a tu voz y garganta.
• Toma sopa. La sopa es buena para ahuyentar cualquier enfermedad.
• Toma jugo de naranja recién exprimido con un poco de sal y miel por la mañana.
• Calienta un poco de lavanda en agua, luego agrégale miel. Huele muy bien y suavizará tu garganta. Si no tienes té, toma un poco de café. También te hará sentir mejor.
• Calienta un poco de agua y agrégale ajo. Después de que el agua hierva, ponle limón y mucha miel. Déjala enfriar un poco (no mucho) y tómatela.