Alimentos que deberás evitar mientras duren los síntomas
Alimentos que deberás evitar mientras duren los síntomas
1. Evita los productos lácteos como la leche, la mantequilla o el helado. En algunas personas, los lácteos aumentan la producción de mucosa.
2. Evita los alimentos con demasiada azúcar como los cupcakes o los pasteles mientras sufras de dolor de garganta. Los alimentos muy azucarados pueden irritarla. Las paletas, de preferencia aquellas sin azúcar, son aceptables, ya que pueden aliviar el dolor.
3. Evita las comidas y bebidas frías. No dejes que la sensación fresca de las bebidas te engañe: deberás mantener la temperatura del cuerpo elevada. Intenta tomar agua tibia, aunque no tenga tan buen sabor.
4. Evita las gaseosas y las bebidas con un alto contenido de azúcar.
1. Evita los productos lácteos como la leche, la mantequilla o el helado. En algunas personas, los lácteos aumentan la producción de mucosa.
2. Evita los alimentos con demasiada azúcar como los cupcakes o los pasteles mientras sufras de dolor de garganta. Los alimentos muy azucarados pueden irritarla. Las paletas, de preferencia aquellas sin azúcar, son aceptables, ya que pueden aliviar el dolor.
3. Evita las comidas y bebidas frías. No dejes que la sensación fresca de las bebidas te engañe: deberás mantener la temperatura del cuerpo elevada. Intenta tomar agua tibia, aunque no tenga tan buen sabor.
4. Evita las gaseosas y las bebidas con un alto contenido de azúcar.
Comments
Post a Comment